Ressources pour les aidants

Conseils et stratégies pour faciliter la défense de la santé et du bien-être de nos proches. Cela comprend des informations sur les services gouvernementaux, les aînés, la santé, les finances et les soins personnels.

Demande de mesures d'adaptation  

Pour le retour au travail après un congé pour traitement. L'un des outils, Outil pour favoriser la réussite du personnel, aide à guider la personne et son employeur à travers une série d'attentes professionnelles afin d'élaborer des solutions permettant de retourner ou de rester au travail d'une manière qui favorise le bien-être continu. 

Planifier la résilience
Un outil complet pour aider à développer la résilience et des stratégies d'adaptation efficaces.

Stratégies de stress de la Fondation de psychologie du Canada 

Une ressource de prise de décision pour aider à réduire l'anxiété liée aux décisions difficiles à prendre.

Vidéos de sensibilisation à la santé mentale

Entretiens avec des personnes ayant connu des problèmes de santé mentale au travail et discutant de ce qui les a aidées. Leurs stratégies et conseils peuvent servir de soutien virtuel par les pairs et de sensibilisation à la santé mentale. Il existe également des vidéos sur des sujets tels que la stigmatisation, la divulgation et les stratégies d'adaptation.